Общефизическая подготовка детей дошкольного возраста на базе школы боевых искусств Айкидо и Джиу Джитсу.

Общефизическая подготовка детей дошкольного возраста на базе школы боевых искусств Айкидо и Джиу Джитсу.
Занятия направлены на увеличение двигательной активности детей дошкольного возраста, формирование устойчивого интереса к занятиям ОФП, к боевым искусствам и здоровому образу жизни. На ОФП дети приобретают опыт двигательной активности, в том числе выполнения упражнений, направленных на развитие гибкости, координации, силы, выносливости и скорости. Особый акцент, в силу возрастных особенностей, делается на развитие координационных способностей. На ОФП дети знакомятся с базовыми и подводящими упражнениями Айкидо и Джиу Джитсу, которые помогут им в будущем легче и быстрее осваивать данные дисциплины. ОФП направлена на всестороннее гармоничное развитие детей и укрепление их здоровья. Детская ОФП развивает гибкость, выносливость, сообразительность, собранность, дисциплину, силу, координацию, уверенность в себе. И самое главное, учит детей учиться, слушать, видеть, воспринимать, усваивать.
Смотрите на нашем канале www.youtube.com
Джиу-джитсу, точнее Дзю дзюцу — общее название, применяемое для японских боевых искусств, включающих в себя техники работы с оружием и без него. «Дзю» — в переводе с японского языка — означает мягкость, гибкость, податливость, «дзюцу» — означает техника, способ, выход, умения. Общий перевод, применяемый в названии это — это «искусство мягкости». Исходя из названия, напрашивается вывод, что мягкая и податливая техника движений — основной принцип этого боевого искусства. Джиу джитсу – это всесторонняя система самообороны, созданная для того, чтобы слабый и маленький человек мог победить сильного и более спортивного противника, используя правильную технику и систему рычагов. Стратегия заключается в том, чтобы лишить противника его преимуществ, навязывая ему свою тактику и технику, что приводит к победе.
Дорогие друзья!
Мы запустили свой канал о боевых искусствах на www.youtube.com
О канале!
— Боевые искусства для детей и взрослых
— Как проходят тренировки у самых маленьких
— Физическая культура и здоровье
— Методы, используемые в обучении детей и взрослых
— Развитие координационных способностей
— Айкидо: «разбор полётов» — что, как, почему?
— Джиу Джитсу: «разбор полётов» — что, как, почему?
— Общефизическая подготовка: «разбор полётов» — что, как, почему?
— Самооборона без границ
— Работа с оружием
— Всестороннее гармоничное развитие детей и молодёжи
— Здоровый образ жизни
— Оценка экспертов
— Жизнь и развитие нашей любимой школы
Яркого солнца, здоровья, тепла,
Мирного неба, любви и добра,
Ярких моментов, мечты, позитива,
Жизни прекрасной, безмерно счастливой.
Пусть настроенье отличнейшим будет,
В доме уют и достаток прибудет,
Верных и лишь настоящих друзей,
В жизни встречать только добрых людей.
Радости, смеха, улыбок, веселья
В Ваш замечательный день рождения,
Пусть никогда не приходит ненастье,
Ну а в глазах пусть читается счастье.
(© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/)