20 июля — лагерь в Марий ЭЛ!

Лагерь Айкидо и Джиу Джитсу!

С 20 июля начинается смена в Лагере «Илеть» Республики Марий ЭЛ!

18 дней — три тренировки в день — лучшие Учителя

Обращайтесь к тренерам!

Тренируйся — Развивайся — Совершенствуйся

Лагерь - Илеть - 2017

Лагерь — Илеть — 2017


Posted in Uncategorized | Комментарии к записи 20 июля — лагерь в Марий ЭЛ! отключены

Тренировки в Танайке!

Дорогие друзья!

Хорошая новость для желающих возобновить тренировочный процесс!

Уже сегодня появилась возможность заниматься боевыми искусствами. Сэн Сэй принимает учеников у себя дома в индивидуальном порядке. Вам нужно позвонить и обговорить время посещения. Возможно посещение от одного до трёх раз в неделю. Для удобства, оплата будет производится каждое занятие, по 200 рублей. Мы слишком много отдыхали и соскучились по занятиям, поэтому Сэн Сэй будет принимать учеников всё лето.

В летние дни будет действовать дневной лагерь ( с 8.00 до 17.00), поэтому желающие могут уже записываться. Оплата лагеря — 12000 (10 дней). Напомним, что лагерь тренировочный (три тренировки в день) и дети целый день находятся под наблюдением тренера. Организация лагерных смен также возможна на всё лето.

Место проведения занятий и лагеря — Село Танайка.

По всем вопросам обращайтесь к тренеру!

И, кстати, занятия идут полным ходом!

к


Posted in Uncategorized | Комментарии к записи Тренировки в Танайке! отключены

Тренируйся дома!

Вниманию учеников школы, единомышленников, детей и родителей!
images33333333

Дорогие друзья!

В связи с сложившейся ситуацией по коронавирусу, мы вынуждены были закрыть двери нашей школы и отменить все занятия. Учебный процесс был прерван в ответственный момент подготовки к экзаменам. Мы надеялись на быстрый исход ситуации, но всё сложилось немного иначе. По известным причинам, в мае занятий тоже не будет. Таким образом, мы заканчиваем этот учебный год на неопределённой стадии. Экзамены тоже откладываются на неопределённый срок. Надеемся и очень ждём позитивных новостей к началу лета. При благоприятном истечении обстоятельств, будем рассматривать возможность организации тренировок и лагерей в летние дни.

Ну, а пока! Большая просьба!

Занимайтесь дома одни или вместе с родителями. Делайте утреннюю зарядку каждый день!

Старшие группы: Утренняя зарядка, разминка перед занятием, совершенствуйте одиночные техники с оружием (меч, палка, нож), при возможности — упражнения в парах!

Детские группы: Для детей очень важно всестороннее физическое развитие, развитие всех физических качеств. Вспоминайте и повторяйте все упражнения на силу, гибкость, ловкость, скорость и выносливость. Начинайте день с утренней зарядки! В течение дня повторяйте упражнения «мостик», стойка на лопатках, голове, руках, на одной ноге, «бабочка», «плуг». Вспомните акробатику: падения назад, кувырки, «рыбку». Отрабатывайте перемещения в стойке. Не забываем отжиматься, приседать, подтягиваться, «качать» пресс. Всё это можно делать одному и места много не надо. При возможности, если есть с кем поработать, можно отработать упражнения в парах. Делайте только то, что знаете. В повторениях заложен огромный смысл. Не пытайтесь делать незнакомые упражнения. Соблюдайте технику безопасности!

Если будут вопросы, звоните тренеру!

И помните, главная сила, которая у Вас есть — это Ваше желание заниматься! А лучший Ваш учитель — это Ваши повторения!

 

 

 


Posted in Uncategorized | Комментарии к записи Тренируйся дома! отключены

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, СЭН СЭЙ!

Дорогой, Алексей Георгиевич!

DSC05082

С большой радостью поздравляем Вас с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! Желаем крепкого здоровья, успехов, удачи, исполнения желаний! Пусть Вас окружают добрые друзья и хорошие ученики! Счастья Вам!

imageproxy


Posted in Uncategorized | Комментарии к записи С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, СЭН СЭЙ! отключены

С НОВЫМ 2020 ГОДОМ!

 

С праздником!

С большой радостью поздравляем всех с Новым годом! Желаем успехов, удачи, здоровья, счастья! Пусть вас окружают хорошие, добрые люди! Пусть сбудутся ваши мечты!
OTkADTzI2wg

Ждут ребята Новый год,

Дружно водят хоровод,

Песни зимние поют,

Дед Мороза очень ждут.

В центре ёлочка блистает,

Настроенье поднимает.

Праздничный её наряд

Веселит, смешит ребят.

Волшебство кругом сияет,

Доброй сказкою летает.

Оживает в этот день

Даже собственная тень.

Все играют, веселятся,

Во круг ёлочки теснятся.

Любят добрый Новый год

Дети, взрослые, народ.

Добрый Дедушка Мороз

Счастье, радость всем привёз.

Пусть сбываются мечты

В эти праздничные дни!


Posted in Uncategorized | Комментарии к записи С НОВЫМ 2020 ГОДОМ! отключены