Упражнения с поясом для детей в боевых искусствах.

Общефизическая подготовка на татами.

Укрепление кистей и рук, развитие силы и выносливости.

Особые методы и подходы для развития физических качеств детей на занятиях айкидо и джиу джитсу.

Всестороннее развитие детей на айкидо и джиу джитсу.

Здоровый и активный образ жизни вместе с боевыми искусствами.